turn on the music
Твоя нова висота
онлайн-зайнять з High Heels
Вартість курсу 1390 ₴
Ці уроки створені, щоб кожна дівчина, незалежно від віку, досвіду чи рівня фізичної підготовки, могла спробувати танці. Освоюючи хореографію різної складності, ти поступово опануєш Heels і навчишся рухатися впевнено та граційно. Займайся де завгодно та коли завгодно.
Вартість курса 1390 ₴
ФОРМАТ ЗАНЯТЬ
Після реєстрації та оплати ви отримуєте посилання на Telegram-канал із матеріалами.
Там ви знайдете детальний розбір хореографій, відео з розминкою, базовою лексикою Heels і тренуваннями для відновлення — стретчинг та міофасціальний реліз.
Що ви отримуєте на курсі?
Як проходить курс
01
Відео розбори
4х хорео різної складності
02
Базова розминка з основною лексикою Heels і детальним поясненням техніки виконання.
03
Стретчінг
04
Вправи проти набряків та м’язового напруження.
06
Зворотний зв’язок і детальний розбір вашого відео з вивченою хореографією.
05
МФР тіла та стоп
Чи є пробне заняття?
Так. Після відкриття доступу ви можете протягом трьох діб спробувати будь-яке заняття з курсу. Якщо вам щось не підійде, ви зможете повернути кошти.
Я зовсім не вмію танцювати, чи підійде мені курс?
Це зовсім не проблема! Курс ідеально підходить для новачків, і ви зможете вивчати елементи у своєму темпі, поступово освоюючи кожен рух.
Скільки тривають заняття?
Тривалість одного тренування становить від 40 до 60 хвилин.
Чи має значення вік, вага, рівень фізичної підготовки?
Не має. Головне — бажання танцювати та відсутність медичних протипоказань.
Який одяг підходить для занять?
Одягайте те, в чому вам комфортно. Найголовніше — почуватися сексуальною, впевненою та вільною в рухах. Обирайте зручний одяг з еластичних матеріалів або вільного крою, який не сковує тіло.
Відгуки
На тренировках всегда заряд энергии.
Подача материала - очень доступная.
А постановки и подбор треков - всегда
огонь как и сама Аня. Когда нужно - она
мотивирует, делает замечания, и
углубляется в самые детали постановки!
А после растяжек, следующих за
тренировками,- получаешь такую
порцию расслабления,- как после
хорошего массажа- когда не хочется
даже говорить.
@olga.kot.travel
На тренуваннях завжди заряд енергії! Подача матеріалу — доступна й зрозуміла. Постановки та підбір треків — завжди влучні й запальні, як і сама Аня.
Коли потрібно — вона мотивує, робить зауваження та заглиблюється в найдрібніші деталі постановки.
А після стретчингу, який йде слідом за тренуванням, ти отримуєш таке розслаблення, ніби після якісного масажу, коли не хочеться навіть говорити.
Безумно рада , что нашла Аню и ее уроки
танца. С первого занятие это любовь и
вовлечённость. Мне очень нравиться
подход ее к построению тренировки ,
разминка Агонь , танцевальные связки
творят чудо с моим телом , настроением
и состоянием . Я стала зависима)) в
хорошем смысле этого слова . Жду
каждую тренировку как праздник . И она
владеет очень полезными знаниями и
практикует не только Heells , ее
многогранность отображается в ее
тренировках , от этого ещё интереснее .
@kseniya.kostiuchenko
Безмежно рада, що знайшла Аню та її уроки танцю. Це любов і захоплення з першого заняття!
Дуже подобається її підхід до побудови тренувань — розминка просто вогонь, а танцювальні зв’язки творять дива з моїм тілом, настроєм і внутрішнім станом.
Я стала залежною (у найкращому сенсі цього слова) і чекаю кожне тренування як свято.
А ще Аня володіє цінними знаннями й практикує не лише Heels — її багатогранність робить тренування ще більш захопливими!
Анюта привет!
Хочу поблагодарить за возможность осуществить свою мечту - танцевать!❤️
Мало того, что сложно найти тот стиль, в котором будет комфортно и азартно, так ещё и найти «своего» тренера! Мне повезло - все в точку!!!Танцевать на твоих классах очень круто. Всегда драйвовая Хореография, классные треки, которые потом в машине на репите)) В общем, я в восторге!

@elenaevdokimovna
Анюта привет!
Хочу поблагодарить за возможность
осуществить свою мечту - танцевать!❤️
Мало того, что сложно найти тот стиль,
в котором будет комфортно и азартно,
так ещё и найти «своего» тренера! Мне
повезло - все в точку!!!Танцевать на
твоих классах очень круто. Всегда
драйвовая Хореография, классные
треки, которые потом в машине на
репите)) В общем, я в восторге!

питання?
Зв’яжіться зі мною.
правила та умови